今週は通常運行の横浜店、今井IRのバイラとBIG DANCEです。
朝からスリリングでした。今井さんが来ない！どうする⁈誰が代行する？（いやそうじゃないだろ）つるりんがフェイスブックをチェックしたところ、音源をわすれて一度帰宅した模様。ギリギリ到着との事です。
この方は時間計ってかっちり選曲して作り込んで来るんですよね。そりゃ忘れたら嫌でしょうね。
10時ジャストに先生到着‼︎みんなで拍手でお迎え。( ＾∀＾) こんなスタジオインは大雪の日の二俣川以来だね。
肝心のバイラはスッとぼけてたけれどかなり忘れててこれまたスリリングでした。しまいに対面とラウンドもやって、みなさんエアラーじゃない人が多いから初体験だったりしてそれもドキドキで楽しそうでした。
BIG DANCEは最近実感してるんだけど姿勢を作るだけでもシンドイので、クカラチャなど体幹を使う動きと合わせて1週間のなかでもかなりキツい運動です。
キックボクシングをやると、腰とか背中とか腹とか全身筋肉痛になるますがそれに近い感じ。バレエもそうだけど、伝統芸能的なヤツは基本の姿勢だけでもかなりキツいですね。でもこういうのやってると姿勢が良くなるから好き。
日曜は近所であまりつかれないように、なんて思ってたのに逆にヘトヘトで帰って寝落ちです。やれやれ。σ(^_^;)