お休みの水曜日。軽く二日酔いに鞭打って、レッドブル飲み つつ原宿へ。シバエリさんのエアロとステップです。
先週のっけからキャッチし損ねてアワアワしてたとこはなんとかキャッチ。ちょっとはマトモに行くかと思ったらスラスラ回転の苦手ポイントはやっぱり下手くそだった。囧rz
苦手ポイントは誤魔化しつつ、ブーメランはなんとかなったと思ったら、ブーメランの4面回しでキャパオーバーでワケワカメ。横はじまりなんて向きまで90°間違い出す始末。どーゆーこった。
先週ヤバイと思った悪い予感的中ですね。ほんとすみません。f^_^;)手もないのにこのグダグダ。（笑）
ステップはヘンテコなとこでいきなり間違えたりもしたけれど、通しはブーメランで無事気持ち良く通せました。こんがらかる場合は切り返しがミソみたい。楽しかったです。
その後は浜中トレーナーのストレッチでのびのびした後筋トレしてから筋膜リリース。
疲れすぎで帰ってお腹空きすぎてちょっとご飯食べて寝落ちして起きたら成長ホルモンが出たのか顔がツヤツヤに。ただいまササミのねぎ焼きとインゲン豆と豆腐食べてます。
今日も贅沢な1日でした。(^_^)