今年もラストスパートですね。気合い入れて乗り切りましょう。
11月のレッスン参加は
エアロ14、ステップ11、バイラ等8、ヨガ3、ストレッチのクラス2、計38レッスンでした。
休足が多いわりにまあまあなのはGのおかげと言えましょう。
ヨガをもう少しなんとかしたいところです。
気長に考えます。
12月になって、世間の方とは逆ですが変則的禁酒にしようと思います。付き合いの外飲みはOKで家飲み禁止っていう。圧倒的に家の方が飲むもんで。しかも脂肪肝だろうが数値的には一切引っかからない体質なんで、調子こいてると肝硬変になる危険があります。
クリスマスのドレスがタイトなので禁酒ダイエットと銘打って、今月は頑張ります！って、書かないとやれないのよー。囧rz