日曜日の横浜店。今井IRのバイラとBIG DANCEです。
なんか覚えてないなーと思ったら、先週休館日で2週間振りでした。今井さんも良く言ってるけど、最近の振りより、古い曲の方がちゃんと振りを覚えてる。老化かよ⁈
昨日はバックナンバーを沢山ぶっ込んでて、中でもインパクトラティーノはVol.1のテーマ曲。8年前の曲ですか？横浜店が出来たのはVol.3の時だから私もレギュラーではやってないんですが、むしろ一番覚えてます。
最近始めた皆様お疲れ様でした。（笑）
でもわちゃわちゃするのも楽しくないですか？
1とか2の頃って変にチャラくなくて曲も個性的で好きです。最近の曲のがバンバン抜けますね。しかし、通算150曲以上を覚えていようとしてる方がある意味異常な気もしますが、思えば不思議な遊びですね。
昨日はインボディをやりました。
体脂肪率が減少しました。内蔵脂肪も減りました。何故なんでしょうね？
私は特別になんかした訳でなく、アイスだって食べてるし。肩を痛めてて筋トレ自粛してるし。
ただ、２月前から1ヶ月だけ、「グルテンフリーやるぞー！」って言う旦那さんに付き合ってビールの銘柄をかえて（リキュールになる）ラーメン止めてました。パンはもともとほぼ食べません。
あとは、インボディ的には低脂肪に入る私ですが色々実験するのが好きで、この2ヶ月はラクトフェリンのサプリメントを飲んでました。そのせいかもしれません。
努力するのは嫌だけど、金なら払える脂肪を落としたい人は、ダメ元でラクトフェリン飲んで見るのも良いかもしれません。（笑）