ゴールデンウイーク一発目。
今履いて走ってます。（＾∇＾）
原宿店でシバエリさんのステップ1＋シェイプとエアロです。
明治神宮前って、横浜から一本で30分で行けるんですね。たいへん楽でありがたいです。座ってうたた寝しながら往復。
ステップはいつもな感じで安心です。私はいっこ逆走しそうになってたけど最後はなんとなくまとめた風？（笑）
そしていきなりマット出して腹筋。(^o^)
わたし、ヨガやり出してから腹筋ついた気でいたけど、私が強いのはどうやら腸腰筋なんですね。足上げちゃうとクランチ全然出来なくて笑いました。衝撃です。
そしてサーキット好きの皆さんのブログを読んでいて、長年の疑問だった謎が一つ解けました。ホバーって、プランクの事だったんですねー！
あースッキリ。（＾∇＾）コレは得意ー。ドSの横田さんは左手と左足（同じ側ね）上げさせちゃうからね。たまには変わった事するのも楽しいですね。
2本目、エアロです。1Bに手がつくけど手どころじゃない。足がキャッチ出来ない、て言うか回り出すと忘れちゃう。
私はエアロにスライドのない国の住人なので、イシコちゃんにせよシバエリさんにせよしばらくはどエライ苦労するのは覚悟の上なので仕方ないです。
基本マサイで居所と回転、向きだけ合わせてやったふり。（笑）今日も無事故で完走です。
楽しかったー。
疲れたんで2本で終了。
旦那さんが私と同じシューズが欲しいっていうんでナイキでお買い物。ついでにidでオーダーしようと思ってたモデルを試し履き。衝撃の全然駄目。
やはり靴は沢山試し履きしてナンボですね。踵のホールドとかわからないもの。そしてどうせナイキ買うなら原宿店いいですね。イケメン揃いです。新宿のお嬢さんも凄く可愛いけど。
今履いて走ってます。（＾∇＾）