私が出入りする店舗で今のところ水素水 が入ってないのは宮崎台と六本木。
今日は横浜店ですが、朝、水汲んで筋トレ。昨晩の飲み過ぎで喉が乾いてすぐのんじゃう。バイラの前にまた汲む。
今日も今井IRのノンストップバイラから。
今週は男性ボーカル曲特集。
イントロクイズやったなら全然答えられないであろう、全部そっくり。(－_－＃)
ヒドイ特集もあったもんだ。
ホント、これより酷い特集はクールダウン全曲特集しか思いつきません。
ここで水飲み切ってまた補充。
日曜日はいつもドリンク2本買っても足りず、しまいに冷水機から汲んで飲んでました。
続いて今井IRのBIG DANCEです。
やーっと、やっと動きがなんと無く身体に入り、違和感なく動ける様になってきました。ホントに長くかかりました。
基礎がわからないとできないもんて大変ね。それでも全然なんちゃってなんですけど。でもやっとストレスがなくなりました。
そしてファンクショナルやってストレッチ。またお水を汲んで長風呂へ。
都合2ℓ水のみましたね。
変な味もついてないし、このシステムは気に入りました。(o^^o)
今日も楽しかったです。