土曜日の〆、横浜店でヨガ ヴィンヤサスタイル 横田IRです。
オリジナルのクラスなので、参加するメンバーやその体調などを考えてその時々に構成を考えてくれてるクラスです。

今回も新人さんが多く参加。
中には珍しくとても丁寧にヨガをやり込んで来たであろう男性もいました。是非定着して頂きたい。

クラスの最後に新人さんが多いので強度を落としがちなのを気にする様なIRの発言もありましたが、とんでもない。

大体難度や強度が落ち様がヨガにはやる事は一杯あるし、それならそれで気がつくことも色々あるから。

そもそも数年前の最高強度だったあのレベルの対象者は誰だったんだろう。
当時私が全然出来ない事を当たり前にやってた方々。今は多分来てません。
何処に行っちゃったのかなあ。

今は私と、顔見知りの女性とがその頃から残る古株になってしまいました。
当時出来なかったことは今は出来る用になりました。

新人さんたちもへこたれずに出続けて欲しいもんだと思います。せっかく入会したのだから。
それが何であれ、はまれるモノを見つけた人だけが運動を続けて行けるのでしょうね。

終わってから、旦那さんと一如へ飲みにいきました。
なんと、今月で結婚20周年なんです。
驚きです。ほんとうにあっという間でした。

私も転職したり、資格試験受けたり、旦那さんも前の会社で色々あったり、独立開業したり、自宅開業しなおしたり。

脇目も振らず仕事して駆け抜けた20~30代。イキナリ遊びだした40代。(笑)
一緒に居るからやれて来た事も多々あります。私は結婚して人として強くなれました。良いもんですよ、結婚て。

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横浜でお気に入りの一如。

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先付けは鯵の南蛮漬け。丁度食べたかった。♡

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うずら卵の醤油漬け。

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蓮根チップス。などをつまみつつ、待っていたのは

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鮎でごさいます。そろそろ大きくなっていて、大満足です。今年も美味しい~。

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豚のロースト。柔らかくてトロトロ。
表面かりりで中はジューシー。旨味満点です。

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小松菜と貝と蛸の炒めもの。
これまた勉強になりました。私も作ろう。(o^^o)

美味しかったです。飲み過ぎー。(;^_^A