珍しく、大毅選手が呑みたいんだそうで、旦那さんはボクシング関係の飲み会へ。
こういちさんのブログを見て、ずーっと憧れてた陳健一麻婆豆腐店の大辛、初めて今日食べました。美味しかったです。
放し飼いの私は喜び勇んで木場店へ。
4月からの新クラス、森田昌治IRのパワーヨガ（有料ガチクラス）です。
ティップネスのヨガの世界ではあまりない、エアラー独特の暑苦しい情熱で追っかけ回すもんだから先生がドン引いてないかちょっと心配な今日この頃。
日曜日の夜開催なんで、さすがに人数が少ないのがちょっと心配だけど、スタジオが空いてる時間は限られてるんでしょうね。
参加希望者の1人が完全な初心者だったのには驚きました。先生は事情を説明して返金手続きに出て行った。いろんな方がいらっしゃいますね。
昨晩ふいに天から降りてきたバランスのコツはまだ私の中に居ました。嬉しいです。
今日のためだったのかもしれません。
今日の大収穫はヘッドスタンドができる様になった事。先日痛めた、首の強化になるし、体幹のトレーニングにもなる。
丁度良かったです。
『パワーヨガは体幹が鍛えられるため脂肪を燃焼しやすくなります。欠点は辛過ぎて挫折する事がある点です。できる様になると、どんどん楽しくなって行くのでどうぞ皆さん諦めずに続けて下さい』と先生はおっしゃいました。
なんのなんの。激混みMAXで振り間違えて舌打ちされる恐怖に比べたら、ポーズの一つや二つ出来ないのなんて屁の河童です。
私は不定期参加になりますが、できる時にはまた来たいと思っています。
『遠くから、ありがとうございます。』と送り出されました。先生、私の事新宿だと思ってるでしょ。横浜なんだな。
言うと怖がられるといけないから言わないけどね。（＾∇＾）
こういちさんのブログを見て、ずーっと憧れてた陳健一麻婆豆腐店の大辛、初めて今日食べました。美味しかったです。
ご飯残したのにお腹パンパン。
今日は一日幸せでした。(o^^o)