日曜の朝。いつも通り横浜のバイラからBIG DANCE、今井IRです。
今週のバックナンバー は4だったそうですが、意外な事に4てわりとちゃんとおぼえてました。
まあ、スタジオプログラム自体に慣れてないから真面目におぼえたんだろうなあ。
6とか10なんて思い出せないもん。
その4の中に一曲、曲は綺麗なのにエグいトレーニングの曲があり、カーフだけを終始イジメまくるというやらしい振りで、当時からイントラさん達は誰もやらなかった曲があります。
私はシーズン中一度もやった事がなく、初めてやったのは2～3年後の戸塚だったっていう。
今回、今井さんはわーざわざそれをピックアップしてぶっこんで来ました。
当時やらなかった癖にー。
場内は軽く混乱です。そりゃ皆はじめてだよね。
今週も懐かしいのいっばいやって、その後筋トレもたっぷりやって、疲れ果てて帰りました。楽しかったです。(o^^o)
久しぶりにぱんぱんで気分がいいです。
あ、イアスにもらったレッグリフレは旦那さんも超気に入ってます。
足裏、足首から脹ら脛へのもみあげが秀逸で、両手でぎゅっと揉んでる様な感触です。
ネットで見たら¥23000とかなんですね。
なかなかの使い心地です。
