まだ土曜の話ですが、土曜の 夜は横浜で横田IRのヨガです。
そういえばこのクラスは貼り出してあるプログラムでは《ヨガ ヴィンヤサスタイル》にいつの間にかなっていました。
カタカナのヨガってティップの場合オリエンタルだと聞いてました。
パワーヨガから名前が変わった時に、やる事は変わりませんて言ってたけど、いつの間にか変わったんですかね。
それならそれで全然かまわないけれど、昔のようなブッチギリの強度ではなくなった最近です。
割と安心して参加できます。
最近は新規会員も多いので、まあその方が良いのかもしれません。
とはいえ基本は変わらないので気持ち良く参加しています。
私にとって一番集中できるクラス。
瞑想（トランス？(;^_^A）に一番近い時間です。