今日は、大変珍しい事に旦那さんが横浜店の夕方の祝スケに出たいと言うので、伊賀さんを見送って(なんか参加者100とか聞いちゃうと5年後くらいでいい気がして来た。国分寺ってスタジオでかいんですねえ)昼前からお参りに。

ぶらっと帰ってきてスケジュールを見たら、ノンストップバイラがあるので鰻も食べちゃったしとりあえず動いとこうかって知らないイントラさんに参加。
ぶらっと行ったからテキトーなポジション取り。

イントラさんの追っかけさんでしょう、最前列に入ったのはぜんぜんいいのだけど、アップが始まるなり最前列が2列目に下がり、終いに3列目ぐらいまで下がる。(-""-;)
その方のお友達、どんどん右に壁しょってるこちらに流れてくるので、やむなくその人の左に移動しました。(ちょうどデカイ沼があったんで)(^▽^;)

もう、今となってはレギュラーで出ているクラス以外はこの手のクラスは出ない方がいいと思い知りました。宮崎台とか、二俣川とか変な事にならない店舗ならまだいいか。
しかし、かなり懲りちゃった。


その後はみんなと大久保君のオリジナル、コンディショニング30。
何をやるのかなーと思ったら、なんと筋膜リリースだ!驚きました。

筋膜リリースは去年半年間、新横浜のスポーツ医科学センターでやってました。
理学療法士がやることですね。
マンツーマンで半年やってもちゃんとは伝わらない事をスタジオで大勢相手にやろうとするチャレンジ精神。すごいなあと思います。
ほんと、フィットネスについて熱い想いのある人ですね。