1月8日のレコーディング昨日はちょっと失敗。朝、発芽玄米酵素御飯＋トロロ芋＋キムチ間食、ラテ（砂糖抜き）ノド飴二つ昼、チキンサラダ＋サバご飯（セブンのやつ）間食、グミ10粒（多分これが大失敗） やたらと空腹になって運動まえにピーナッツ煎餅一枚、酵素御飯一膳、缶味噌汁（笑）夜、正月の残りの京芋と京人参の肉じゃが＋卵豆腐＋もずく酢まあ色々ありますわね。また緑が足りないなあ。気長にやります。今日は歓送迎会で焼肉屋呑みです。数日ぶりに呑んじゃいます。V(^_^)V
