土曜のラストは横浜店で横田IRのパワーヨガでした。
昔できなかった懐かしいポーズが出来る様になってたりもするのですが、そもそも苦手だったポーズが出来る気になってたのが、冷静に考えるとやっぱり下手だったりします。
今回気づいちゃったのは、私ってサイドプランクがやっぱり下手だわ。ってこと。
もともと腱鞘炎でサイドプランクが出来ないあたりからこのクラスに参加してました。騙し騙し進化して、ちょっとは出来る様になったつもりでいたんだけど。
先生に何でだろうとたずねたら、前肩の姿勢の所為で肩に負担がかかるんだろうと。
うーん、微妙な問題ですね。
まあ、課題があるのはいい事です。
頑張りましょう。
今日は横浜店は代行なんで、初めてのヨガに向かってます。（＾∇＾）