あまり気乗りしないけど、渋谷店に行きました。休館日。囧rz
アイティップネス、スルーした。(/ _ ; )
じゃあ横浜店で大久保さんのオリジナル、ストロングヒップ出よ。と思ったら急代行でプログラム変更。囧rz
もう、筋トレデーにしました。
イシコちゃんや天木さんに言わせると、オッパイをいじめました、ってヤツね。
シーテッドのダンベルベンチプレスとかガツガツと。トレーナーの寺田さんに男ばっかの中で良くがんばりますね（最近横浜店は会員が増え、トレーニングするメンバーも増えてるんでフリーウエイトスペースが混んでます。）って言われたけど私のセルフイメージがおっさんなんでノープロブレムです。
もともとオッパイのない私は、筋肉で地盤改良してるのでおっさんトレーニーの胸と一緒です。筋肉なんで上向いてます。
胸とか背中とかぱんぱんだと、気分も上向きます。
人生が、ちょっと得した気分です。