撃沈も嫌いじゃないんだけど(笑)
たまに小さく報われるときがあって、そういうのがやみつきになるのねきっと。

長かった土曜の最後は横浜でパワーヨガ。シャバアーサナで爆睡しました。
f^_^;)

肘が怖かった右のサイドプランクは肘をついてクリア。とっても安心。

そしてハーフムーン。
ハーフムーンもリバースもこれはもうOKです。(^∇^)
あんなに苦労したのに。嬉しい。

そしてヨガ後のフリースタジオで台引っ張り出して、昨日頭で再生したシャッフルターンをやってみる。

多分、正解だと思う。
細かい足まで見切れてないけど、向き回転方向カウントはこれで合ってる。

今度あのコリオ出てきたら、ついに出来るかと思うと嬉しいー!
ヽ(;▽;)ノ
いつでもこーい‼



iPhoneからの投稿