脂肪買い取りキャンペーン Y2

本日はヨガのみ。

今日は呼吸がよくできました。
なんのこっちゃな感じですが、実は呼吸って良く出来てない事が私は多いです。

キックボクシングなんかやるとかなり無呼吸です。
エアロでも気がつくと息をつめてて、めまいがする事なんか前は良くありました。
自然な感じで大きな呼吸、私にはひとつの課題です。(;^_^A

ところで昨日エントリーしました。脂肪買い取りキャンペーン。
せっかく旦那さんがなんちゃってマクロなんちゃら（肉は食べるもん！単に玄米食）をやってくれてるんで、この際ちょっとは痩せないとね、みたいな。

しかしながら、私は無意味に自己肯定的でしかも誘惑にめっぽう弱いので早い話が食いたい放題の呑みたい放題です。
でも何をすればいいかはずっと分かってるの。
内蔵脂肪を減らせって話。
くーん、この時期に？・°・(ノД｀)・°・
ちょっとがんばってみます。(_ _。)
いつもこんなこと言ってる気がするけど。