ミドルエアロジョグ、代行はサトエリさんです 。
サトエリさんは横浜では土曜日にミドルエアロウオークのクラスをなさってますが、私は震災開けて3日後の二俣川以来です。（その日、神奈川では二俣川しか開店してなかった。）
思えばその頃から私の遠征生活が始まったのでした。へんな一年だったな。
昨日は3ブロックちょこっと面替えカッティングハーフなし。
通常のクラスよりはかなり落としぎみ。
まあ代行で初めて見る人ばっかりで、追っかけさんもほとんどいないので妥当だと思います。
ランジ、逆の足カールしてジャンプ、ビハインド、シャッセ二つフロントクロス、バッククロス、横向きでカールしてクロスマーチ、カールしてクロスマーチ。
シャッセマンボ、ビハインドボックス、横向きでサイドマンボ、サイドマンボ、ターン、マンボシャッセ、サイドマンボねじる、ニーアップ二つでターンして前にマンボ、ターン。
あれ、3ブロック目、忘れちゃった。
σ(^_^;)
こんなんだから記憶喪失になるのよね。気を付けよう。
私はほとんど判で押したように同じ行動してるので、たまには違うイントラさんが珍しくて楽しかったです。
(⌒▽⌒)
iPhoneからの投稿
サトエリさんは横浜では土曜日にミドルエアロウオークのクラスをなさってますが、私は震災開けて3日後の二俣川以来です。（その日、神奈川では二俣川しか開店してなかった。）
思えばその頃から私の遠征生活が始まったのでした。へんな一年だったな。
昨日は3ブロックちょこっと面替えカッティングハーフなし。
通常のクラスよりはかなり落としぎみ。
まあ代行で初めて見る人ばっかりで、追っかけさんもほとんどいないので妥当だと思います。
ランジ、逆の足カールしてジャンプ、ビハインド、シャッセ二つフロントクロス、バッククロス、横向きでカールしてクロスマーチ、カールしてクロスマーチ。
シャッセマンボ、ビハインドボックス、横向きでサイドマンボ、サイドマンボ、ターン、マンボシャッセ、サイドマンボねじる、ニーアップ二つでターンして前にマンボ、ターン。
あれ、3ブロック目、忘れちゃった。
σ(^_^;)
こんなんだから記憶喪失になるのよね。気を付けよう。
私はほとんど判で押したように同じ行動してるので、たまには違うイントラさんが珍しくて楽しかったです。
(⌒▽⌒)
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