2時に仕事を切り上げて、祝日スケジュールへGO!
今日は二俣川です。
一年ぶりくらいに横浜のバイラに出てた二俣川のお姉さんに再会しました。
腕がでかくなったと言われましたがキックくらいしか心当たりがありません。凄いですね。確かに筋肉ついたかも。
一本目はノンストップバイラ60またもや今井さんです。
横浜、川崎、町田からお馴染みの方がきてました。
二俣川はバイラが盛り上がりますね。
もう7も終わりだから最後にノンストップにでときたくて来ましたが、やっぱりノンストップは楽しいです。
横浜もいいかげんノンストップにしてくれないかなあ。
目一杯あっという間の60分。
楽しかったです。（＾∇＾）
お風呂に入って着替えたら、ボトムスフォーカスに参加です。引き続きバックとウエストも。
自重のスローなんですが、地味～にききます。
最後は片岡玲子IRのスキルアップセミナーです。
なんだか分からないけど取りあえず出てみましたが、常設の上級講座の体験版的な位置付けだったみたいです。
蒲田や二俣川のクラスに出ている人がほとんどで、飛入りは私を含めて二人だけでした。σ(^_^;)
エアロの講義聞くのは初めてだし、他にコリオの解説もあって大変勉強になりました。
片岡さんも、たいへん熱い、いいイントラさんですね。
新しい体験、楽しかったです。(^-^)/
その後、キックを終えた皆に合流してご飯食べてきました。
新しい出会いもいいけど、いつもの面子は安心ですね。(*^^*)
iPhoneからの投稿
今日は二俣川です。
一年ぶりくらいに横浜のバイラに出てた二俣川のお姉さんに再会しました。
腕がでかくなったと言われましたがキックくらいしか心当たりがありません。凄いですね。確かに筋肉ついたかも。
一本目はノンストップバイラ60またもや今井さんです。
横浜、川崎、町田からお馴染みの方がきてました。
二俣川はバイラが盛り上がりますね。
もう7も終わりだから最後にノンストップにでときたくて来ましたが、やっぱりノンストップは楽しいです。
横浜もいいかげんノンストップにしてくれないかなあ。
目一杯あっという間の60分。
楽しかったです。（＾∇＾）
お風呂に入って着替えたら、ボトムスフォーカスに参加です。引き続きバックとウエストも。
自重のスローなんですが、地味～にききます。
最後は片岡玲子IRのスキルアップセミナーです。
なんだか分からないけど取りあえず出てみましたが、常設の上級講座の体験版的な位置付けだったみたいです。
蒲田や二俣川のクラスに出ている人がほとんどで、飛入りは私を含めて二人だけでした。σ(^_^;)
エアロの講義聞くのは初めてだし、他にコリオの解説もあって大変勉強になりました。
片岡さんも、たいへん熱い、いいイントラさんですね。
新しい体験、楽しかったです。(^-^)/
その後、キックを終えた皆に合流してご飯食べてきました。
新しい出会いもいいけど、いつもの面子は安心ですね。(*^^*)
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