火曜日、ホームのミドルエアロ

昨晩もいつもの佐々木IRのミドルエアロに出ました。

並んでいる間にエリア会員さんと祝日スケジュールなどについて色々話していましたが、横浜のプログラムは地味すぎ。って皆思ってたんですね。σ(^_^;)

もう、何処へなりとも勝手に行けと言われたも同然のプログラム。
エリアになってて良かった。(T ^ T)

本題のエアロです。
最近はメンバーさんが入れ替わったの
を考慮してか、回転や難度は落とし気味の模様です。
その分おもいっきり動くことが出来るので、運動強度は高いです。

こんな機会なのでブレずに回るとか、おもいっきり足上げるとか、細かいこと気にしたりして楽しみました。(o^^o)


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