今週も月曜日はキック。

昨日もキックに参加しました。
いやー、暑いです。節電もありつつ、すっかりホットキックです。(^_^;)

このクラスは参加者が痩せる傾向があります。特に男性。
メダボ対策にオススメです。(^O^)／

さて、私はフックが本当に苦手で次に膝も嫌いだったんですが、なんとなくどっちもできる様になるような気がして来ました。
長いな。(~_~;)

きっかけはロングフックです。
卓球のスマッシュと使う筋肉が似ていた。
あーだったらロングじゃないのもこんな当て方でいいのかなって。

ホントに合ってるかどうか分からないけど、今までよりは進歩です。

何年も経って、いまさら不思議ですよね。
続けるって、どんな事でも多分意味があります。
いろいろ、がんばります！(⌒▽⌒)


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