不安感 おはようございます。 今日からまたお仕事です。 寒くなってきたせいか、起床時に不安感に襲われます。夜は寝付きが良いのでその様な気持ちは出てこないのですが、朝が酷いです。次から次へと、色々な事に対する不安が・・・恐怖ですお日様が出てくると少しずつ和らいできます。 今のところ、自傷行為の衝動はありません。ほっとしています。このまま過ごせるといいなぁと思います。 それでは皆様 今日も一日 無事に過ごせます様に☆ いつも読んで下さり ありがとうございます☆
お日様が出てくると少しずつ和らいできます。