保湿って具体的に何をすればよいのか？

保湿と一言でいいますが、具体的にどんなことをすれば良いのでしょうか？

保湿、顔の保湿に関して言うと、しっかり洗顔してたっぷり化粧水を使って
保湿をすることが重要です。

まず、洗顔後には、必要な水分と皮脂を洗い流しているので
化粧水をたっぷり使って、潤しましょう。

その上から、乳液でフタをします。
そして、クリームを使って、優しくなじませます。

これが、必要最低限な保湿となります。

その他には、後は、お部屋が乾燥しないように、加湿器を使ったりというのも
お肌の保湿には関係しますので、大事です。