２ヶ月前にめだたく妊娠をする事ができました。
でも、ふと母子手帳を見てみたら、葉酸４００マイクログラム摂取するように推薦されていて、これなんだろう？って友達の先輩ママに聞きました。
で、この葉酸なんですけど、赤ちゃんの成長に絶対に必要って言われていて、核酸っていって遺伝子情報のつまっている、栄養があってその栄養価を作り出すのが葉酸なんですって。 葉酸ってあんまり聞かないんですけど凄く必要な成分なんですね。そこで葉酸を摂取しようと葉酸の事についてさらに詳しく勉強したんですけど、最初はインドのムンバイで酵母として発見されて、その当時は、妊婦さんの悪性貧血を緩和したりする作用として注目されていました。
その後に研究がすすむと、細胞再生に欠かす事のできない非常に大切な成分である事が分かりました。 最近で子供の脳の発達や、脊椎を発達するのに必要不可欠な存在としても知られています。厚生労働省のページでも妊婦さんに葉酸４００マイクログラムの摂取は推薦されています。