体が重いのでしんどい

現在妊娠7ヶ月です。今住んでいるところが団地でエレベーターのないところの4階に住んでいます。だんだんとお腹が大きくなり、体重も増えてきています。パートが休みだったので、1人で２日分の晩ご飯の買い出しに行きました。そのため荷物が多くなりました。リュックに重い荷物を入れ、手荷物は軽めの物を持つようにしています。リュックが体と一体になって重くなっているので、帰りの階段がとてもキツイです。赤ちゃんを担ぐともっと大変なのだな、と思いながら階段を上りました。