4キロ減 | Forward rate
本日も底冷えの都内(夕方からまた雪がチラチラ)

久しぶりにジムで かあこさんと一緒になった。。。

あら!

ビックリ@@!

お腹の脂肪が・・・無い!  

アゴ周り スッキリ!


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聞けば ・・・

ぬわぁんと・・・

一ヶ月で 4キロも体重が減ったのだ。と。





悪い病気?

では、無く・・・

レコーディングダイエットに近い方法で痩せたそうな。

食べたモノを全て↑書き出す、のと チョト違う方法で

自分の体重変化を記録していったら

面白いように右肩下がり(ウラヤマシぃ也)


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今日はジムで偶然に会ったのだが、実は昨日~

「 痩せた かあこさんを見たい 」とメールでお願いした

『 拝観料 もらうよん 』 ですって。

痩せてスッキリした 彼女のお腹を熱く?篤く?拝んできた

 (お茶目な 彼女に いつも癒されてます。。。)





二人とも酷い咳に悩まされ グズグズであったが

週末は、かあこさんのお友達数名と 呑み会を予定し

来月上旬は 付き添い複数名と共に 見合い?? をし??

節変わり以後、 運気が 動いてます(動かしてます?か)