減量2日目

ども、、、

近所のファミレスにて。。

ブログを書いております。。

昨日のトレーニングで、首と肩の間の筋を痛めたもよう。

笑。

寝違えみたいな感じです。

笑。

若い頃は、なかったのに。。汗。

まぁ、、、そんな事もあるさ！

と、、、、思っている今日この頃。。

とりあえず。減量2日目。。

まだ、始まったばかりです。

状況は、といいますと。

とりあえず。

体重は、今のところ、変化なし。

来週くらいには、変化するでしょーう

落ちてなきゃ。

困る。

今日の昼のメニュー！

サラダ

リポビタンD

豚汁

納豆

夜メニュー

ホーレン草サラダ

ササミ

ですな！

さて。

今日も。走ってます。

ほな

優