そんなに？

どもども・・・


今日もお疲れさん～！！(^O^)




最近・・・・野菜をあまり食べてないような気がして・・・・



バナナと充実野菜！を

食べて飲んでます！

夜ご飯です



少なっ！って

思ってるでしょ？！



しかし、１６時くらいに～カツ丼を食べました(笑)



なので～夜は・・・控えようと思ってたら！


野菜食ってねぇ～なって思いまして～


充実野菜の缶の裏を見たら～

【野菜】ニンジン、夕色甘藷、レタス、赤ピーマン、インゲン豆、ケール、ピーマン、白菜、ブロッコリー、セロリ、アスパラガス、かぼちゃ、小松菜、あしたば、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉、【果実】りんご、ぶどう、レモン、カムカム、アセロラ

これを全部、吸収出来る飲み物！


やばくない！


ってか、カムカムって果実なんだ？(笑)

知らない果実まで吸収できるって事だ！！


みんなも～野菜をとりましょう！！




ほな


優