初
どーも!
今晩は、沖縄は、まさに、夏だ!└|∵|┐
明日は、東京も、20度くらいになるらしい~└|∵|┐
どんどん、暖かくて、過ごしやすい季節になってきてるの~ぉ~(◎o◎)!!
さて、今日は、ツアーのリハをしつつ色々ヤッチャンと話しつつ~良い感じですすんでます(◎o◎)!!
そして、リハ後
初の!
ジムデビュー!!(◎o◎)!!
何時もは、ひたすら、外で走っるって感じでしたが~
ジムに行けばもっと効果的にひきしめられるだろうって思って!
ツアーもちかいので、体力もつくしね~(v_v)
なのでツアーは、やばいよ、やばいよ!(笑)(v_v)
キレキレだよ~(v_v)
そして、インストラクターの方と色々はなしながらやりました!(v_v)
走る機械に色々、画面にでて、歩数とか、カロリーとか、スピードとか~一時間半くらい、走ったけど・・・
消費カロリーは、450でした~(v_v)
ハンバーガー一個分です(°д°;)
少なっ!(笑)
いゃ~
がんばらねば!(・∀・)
明日は、朝から~ジムです
↑
『言ってみたかった』(笑)
ほな
優
☆★☆2010年春、東名阪&沖縄ツアー決定!!☆★☆
≪D-51 Live Tour 2010 Spring High!≫
【名古屋】 2010/03/24(水) 名古屋 ell.FITS ALL
【東京】2010/03/26(金) 渋谷 duo MUSIC EXCHANGE
【大阪】2010/03/28(日) 心斎橋 CLUB DROP
【沖縄】2010/04/03(土) 北谷町 SALT&PEPPER
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