「人目が気になって目の前のことに集中できないんです…」
ワタシ長年これでした。
もちろん今もそれがあります。
…が、
最近「それ違うかも」
と思うようになりました。
「人目が気になって目の前のことに集中できない」
のではなく、
「目の前のことに集中しきれていないから人目が気になってしまう」
こっちなのでは？と思うようになりました。
順番が逆だったのかもしれません。
「人目が気になる」
そんな時こそ、
「目の前のことだけを」
ワタシや、アナタにとって大事なことは、
「人目」ではありません。
「今目の前にあるソレ」
です。
人目が気になるときほど、
目の前のことだけを見つめてみる。
気になるということは、
「集中できていないよ！」
というこたを伝えてくれている。
(ダメ出しされてるわけではなくて、
見る方向が違うよと教えてくれてるだけ)
そう思うことにしました。
何でも「良し悪し」に結びつけてしまうから
しんどくなるのですよね。
コレ、多分当たりですよ！
おもしろき ことも無き世を おもしろく