話すって大事。
心に思ってること、とにかく口に出してみる。
誰かに話す。
聞いてもらう。
話してみると、何かが動き出す。
間違いなく何かが。
自分で気付くこともあるし、
相手からの反応で気付くこともある。
その時、
「自分の期待」に囚われすぎないこと。
自分の期待は、自分の経験の狭い範囲でのもの。
自分の期待すること以上にいろんな可能性があるわけだから、
そこに囚われすぎるとその可能性を摘んでしまう。
話の中で出てきたことを、
「あー、それもあるね」と一旦受け止めてみる。
その時は無理なら後でもいい。
それもまた自分の中にある、何万とある可能性の中の答えの一つなのだ。
話してみたことで導かれた何か。
そして、その上で自分は「どうしたい？」「どうする？」
ここが大事。
話すことの意味はここにある。
話すことはとっても大事で、
話の中で何かを導くのも大事なんだけど、
それで終わりではないんだ。
その次。
それで「どうしたいか？」「どうするか？」
人生この繰り返し。
人に決めてもらうのではなく、
人に決められるものでもない。
やるかやらないか、
それは
いつでも自分の側にある。
そんな私のオープンカウンセリング
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「相手に知らせる」だとさらに嬉しいです！（＾ω＾）