あーダルイ…あせる

昨日の夜とか宮島さんからメールきた途端に吐いたかんね長音記号2汗


風邪なのかよく分からないあせるあせる


お昼に雑穀米炊いたハートブレイク


なかなか美味しかったニコニコ私の食生活やばいね(笑)


健康的ドキドキ
Poka*Poka Days-090129_1117~01.JPG

お肉と豆乳でタンパク質をしっかり摂って長音記号2


キャベツはお肉を分解してくれるから必需品DASH!DASH!

今日の夜は……



気持ち悪い汗


おえっドンッ