ランニング好き？嫌い？

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好き嫌いの前に今夏の暑い盛りにランニングなんてやったら、新型コロナの感染より前に熱中症で倒れてしまいますよ。

それよりもしっかりと食事を取って栄養を取らないと…。

写真は昨日の昼食の写真ですが…。

と言うことで、今日から一週間、頑張りたいと思います。