砂糖の摂り過ぎは近視のもと☆虫歯の原因になることは常識ですよね。近視になることはあまり知られてないですね。これは砂糖によってビタミンBが消費され、ビタミンB不足で眼の機能を低下させるためです。近視になりやすい要因の一ッですね☆