こんにちは
貴方の体調管理をサポートするディーピーカフェ
スタッフのおすずです
これから私がなぜローフードの各種講座を受けたのか？
そのとき何があったのか？
などシリーズにして書いていこうと思います
みなさんに読んでいただいて、
ローフードの良さが伝わって
ローフードやってみようかな
なんてきっかけになれば嬉しいです
私が初めてローフードを知ったのは
約5年前・・・
当時はまだまだジャンクフード、白砂糖の甘いお菓子大好き！
お肉、魚メイン大好き！
葉っぱ、野菜なんていらない！タイプでした
当時の特徴をまとめると
・肉食で野菜は食べない
・メロンパン大好き
・甘いもの大好き
・白米が大好き
・朝はしっかりパンやご飯食べてました
・肌は荒れていてエステにお金をかける
・まつ毛は円形脱毛症でしたがエクステでごまかす
・運動不足
・仕事のストレスで不眠症
・ぽっちゃり体型
・汗のにおいが気になる
・常にイライラしがち
・年に何回か風邪をひく
・慢性便秘というようなとてもじゃないけど素敵なレディーには
程遠い感じ・・・
そんな私はずっとエクステでお世話になっていた
はぴぷろ さんで
ファストザイムという酵素ジュースを紹介してもらい
朝ファス(朝食は酵素ドリンクのみで過ごす)を始めます。
☆ファストザイムとは、
７０種類以上の厳選された材料で作られた植物発酵食品。
とっても飲みやすくて、忙しい朝にはもってこいです！
ほしい方はディーピーカフェにお問い合わせください。
本当においしいんです！おすずおススメです。
それから約半年で３キロ減量
無理なく痩せて少し自信がついてきたころ
ディーピーカフェのオーナーＣｈｉｋａが
ローフードマイスター認定校 講師となったので
高槻校 第一期生として受講しました
そしてローフードマイスター１級を取得したんですが
本当にサラダだけでなく、スイーツやスープお惣菜も
果物と野菜だけでできるんだということを知って感動しました！
課題のレシピ開発のためにいろいろと作って食べて
そうこうしているうちに
味覚も変わり、食べたいものも変化して
なんと
１年で7キロ痩せたんです！！
ローフードのお蔭で毒々しい性格も穏やかになり
彼氏ができました
それから２年後その彼とゴールイン！
結婚式前には70～80%ローフードを取り入れ
内側から自分では満足のいく体重、スタイルまでになりました
結婚式前は仕事、引っ越し、結婚式の準備
新婚旅行の準備と忙しくて睡眠不足でしたが
ローフードのおかげで元気にきれいなお肌で
当日を迎えられました(*^_^*)
食べるものでこんなに人生が変わるとは・・・
今振り返ってもローフードやってて
本当に良かったと思います
でないと今の私は存在しません(^▽^;)
ローフード始めての変化のまとめ
・スムージー、サラダが大好きになる
・甘いもの果物・ロースイーツでハッピーに！
・朝はファスティングでお仕事サクサク！
・内側から肌も髪もきれいになりエステやめる
・まつ毛もしっかり生えてきた！
・ジムに通って適度に運動
・仕事もなんだかスムーズになる
・体臭がきにならなくなる
・アロマや運動してぐっすり眠れるようになる
・7キロ痩せた
・冷え症がなくなる
・風邪に負けない！元気になる
・心穏やかになった
・毎朝お通じがある
まだまだあるんですけどこれくらいにします
いろいろ書きましたが要は・・・
☆今までいろんなダイエットしたけど
うまくいかなかった！
☆どんだけ手入れしてもお金かけても
肌がきれいにならない！
☆食べることが好きだけど痩せたい！
☆内側からきれいになりたい！
そんな人に試してほしいのがローフード！！
生きた酵素・ミネラル・ビタミンを取り入れられる！
火も使わないのでコツをつかめば簡単に作れる！
忙しい人にこそおすすめ！
興味で出た方！説明聞きたい！
受講したい！
何かピンときた！
という方はこちらをご覧ください ＞＞＞ ☆☆☆
体験会なども日程ご相談に応じます！
まずはお問い合わせください
まずはスムージーとかも飲んだり
ローフードも食べてみないとね。という方は
ディーピーカフェでカフェメニュー食べに来てください！
カフェは不定休ですのでブログで確認していただいて
ご来店ください☆
ご予約も賜ります
こちらはシリーズ③まで書きます☆
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