2020年3月15日(日)
今年の目標
アワイチ
しまなみ
富士ヒル
富士ヒルは、開催が危ぶまれ
ムリかも。。
密かに裏目標を立てていた。
小浜ライド
距離、標高を考えると
まだ早いかなと思ってましたが、
コルナゴ シャアなら
出来ると確信し、決行‼️
早朝の準備中、
また観てしまった^_^
ロード男子部 ツールド沖縄編
7回目。。。
五郎監督が最後の力を振り絞って
シュガーを曳き、ゴール前
駆け抜けろ‼️
と声を掛け、その声に応えて
シュガー渾身のスプリント🚵♀️
ゴール‼️
優勝!
何度観ても、泣ける😭
さて、気合いが入ったところで
出発。
京都市内を抜け、367で大原へ。
マイナス1度
途中峠と花折峠を越え
花折
美味しいけど、高いんですよね。。
走って走って
寒い中、キャンプしてます。
よくキャンプしたけど、
冬はしたことないなぁ。
キャンプも年1回、夏のみに
なってしまった。
朽木から先は、初体験
ドキドキやわ💓
やっぱりあったね
坂道くん。
登って、降りる。
イカすクルマの団体に
抜かれ、道の駅で再会。
クラシックカー
まわりの人も興味深々。
赤はイイ^_^、
故障、よくするんやろなあ。
でも、それでますます愛着がわく。
ビューンと走り
小浜とうちゃこ
坂もイイけど、海はもっとイイ
そして、目的地
採れたて魚を食べるっス🐟
この刺身!!
刺身定食 税込1400円なり
1杯なら、おかわりOK
おかわり頼むと
「前と同じくらいでいい?」
と聞かれ、
「ちょっと多めで‼️」
と頼みました。
大盛りやん!
満腹になり、ちょっと散策。
新鮮な魚が売ってました。
グルっと一周して
162で帰路へ。
中間地点、美山へGo‼️
走り始めて、足に力が入らない。
行きは、快調だったが
足は疲れていたかと
休憩するが、相変わらず
力が入らない。。。
明らかに今まで経験した
疲れとは、別もの。
これって
ハンガーノック?
ディックさん、タケシさんが
ブログで書いてたなぁ。
低血糖による症状。
頑張ってペダル踏んでも
20kmに達しない
こまめに休憩して、
水分、糖分、塩分
エネルギー補給せねば。
朝は納豆ごはんと
コーヒー。
行きの補給食、チョコだけでは
足りなかったか。。
気温の低さも影響ありか。。
休憩が足りなかったか。。
とにかく、ゆっくりゆっくり。
雨☂️も降ってきたので、
中のベンチでゴロン。
水分、糖分、塩分補給。
次は、堀越峠か〜
登れるかなぁ。。
っていうか、帰れるかなぁ。。
ゆっくり休んで、
堀越峠をえっチャラえっチャラ。
頂上あたりで、
急に足が軽くなる。
ありゃ?
踏めるぞ!!
とうちゃこ
足が軽くなったぜー
ここからは
爆走や〜
いやいや、調子に乗らず
安全運転で。
美山の手前で、
また坂が。。ふぅ。
美山。
ご褒美に、みるく珈琲と
ソフト
クリーム
➕
かぼちゃ🎃
ジェラート
ソフトクリームの下に
カボチャジェラートを
仕込んでみた。
疲れがとれます
休憩後、京北町へ。
途中、ちょっと雨に打たれながら
休憩はさみ、暗くなる前に
帰還。
ミッションコンプリート
初の小浜ライドは、楽しく
つらく、勉強になりました。