がっつり。

ご飯。味噌汁、ひじき、もみじおろしっぽいの、鶏の甘酢あんかけ。

ちょっとくらいの刺激物は許して下さい。
油もの取らなさすぎると、便秘が更に悪化してしまうので、ちょこっとね。
鶏は唐揚げになってんだけど、衣は剥がしていただきます。

食べる前に牛乳飲んだし、お薬も持ってきてるから、ぱっちりやもんね。
はぁ～食べれるってスバラシイね。