起きる方法よりも… ブログネタ:起きづらい朝の眠気ざましの方法は? 参加中まず眠れる方法を教えて欲しいです。なんか、起きたときに、声に出して 『おはよう』って言うと良いって昔、聞いたことがありますね。実践したけど私はあんまりでしたが…