ちょっとショック

こんばんは。
眠い目をこすりながら日記を書いています。

僕、２０１１年の１２月ごろから、地元のスポーツクラブで体を動かすようにしています。
運動不足の解消もありますが、３年ほど前の某大手PCメーカーのヘルプをしていた時ぶりで、その時に体を動かす楽しみに目覚めてしまったので。

今は、動く身体を作るのが楽しみ。
ボディビルダーではないですが、筋肉を見て触ってニンマリしています←


月一のペースで体組織を測っています。
体脂肪ですとか、筋組織ですとか、けっこう細かく測れます。
始めて１・２ヶ月は、理想的に体ができてきていました。
体重は変わらないけど、脂肪が減って筋肉が増えて。
さぁ、これから！って時だったんです。

今月。。。先月の計測に比べて
脂肪はそのままで、筋肉が２キロくらい減っていましたのです。。。（泣

ここんとこ、体重が落ちていたり、クラスでも動けるようになっていたりで、嬉しかったのですが
嬉しがっている場合ではなかった。。。

スポーツクラブスタッフの方は、タンパク質を多く摂って下さいとのこと。

そういえば最近、肉肉しい肉を体が妙に欲していると思いましたよ。

今夜は、肉祭りです！
霜降りな肉ではなく、オージーの赤身な肉ばかりです☆

。。。ショックだったのよ。。。