おはようございます(*^^*)
今朝も寝坊で、寝起きの体重は2回しか量れず(いつもは誤差をみるため沢山量ってます)(•ᴗ•; )
体重 50.1ー50.2
体脂肪率22.8ー22.9
筋肉量36.4
って、書いていて昨日の体重を書き忘れていることに気が付きました💦(•ᴗ•; )
寝起きの記録がなく(；；)
朝の送迎後のみ💦
体重50.4~50.3
体脂肪率23.3~23.2
筋肉量36.4~36.6
昨日のは参考にならなそう？💦
腰痛であまり動けなかったので筋肉量が少し落ちてしまったかもです💦
本日も皆様にとって素敵な日になりますように🍀𓂃☆✨️(*ˊ˘ˋ*)✨️☆