今日は、朝起きたのに二度寝してしまったー！笑
起きるのが遅かったときって、多くの人が朝食とお昼ごはん、一緒にしちゃうよね？
朝ごはんはしっかり食べない人も多いって聞く。
私がやめられないのは、どんなに遅く起きても、時間が無いときでも、朝ごはんはしっかり食べるってことー
炭水化物、必須です！！
11時くらいに起きても、とりあえず朝ごはんは食べる。
で、2時か3時くらいにお昼ごはんも食べる。
1食とばすとか、もったいない？のか、なんかできない。
で、最近おいしかったもの😋💓
チーズイン卵焼き♪
マヨネーズもたっぷり入ってます
これとご飯🍚🍴
さいこー♡
あと、これはスーパーで見つけて買ってしまった！
小さいときから好きなお菓子
💖
💖しかも、大人のミルクだって😆💕
これは買っちゃうよー！笑っ
はっ！
食べ過ぎてニキビ増えないよーに気を付けなければ❗
カロリーと栄養は取りたいんだけど、食べ過ぎると肌荒れがなぁ…
なんか、いい食べ物あったら教えてください(´ 3｀)
☆ラジオ、レギュラー出演☆
『とびっきりサンデー』
FM HANAKO 82.4MHz
毎月第二日曜、11時～12時生放送。
FM-HANAKOホームページから、ネット視聴可！スマホでも、ラジオアプリをダウンロードすると見れます。
次回は2018年8月12日(日)11時～です。
☆高山温子オリジナル曲☆
「Trip」「夢ストーリー」
「Twin memory」「Our distance」
「ハピネス」
※ライブ会場でCD発売中♪
【ライブ出演情報】
♡8/26(日)@hillsパン工場
Open16:30 Start17:00
チケット 前売り¥2000 当日¥2500（共に1D別¥500）
→ユニット、M&Aで出演します！
♡9/21(金)@cafe&bar TOBIRA
♡9/23(日)@アメリカ村REED CAFE
Open15:00 Start15:30
チケット¥2000（1D込）
ライブチケット予約は、コメントやメッセージで(*^-')b
メールでも受け付けております。
→atsukotakayama2@gmail.com
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