筋肉ヤバい!!

今日部活でめっちゃ筋肉使った




ダンスでランニングマンってゆ～のがあるんだけどめっちゃ筋肉使って足痛い(笑)



筋トレもヤバかった



腹筋また付いちゃったりして(笑)




コーチにもランニングマンのアップダウンも教えてもらったし来週の部活からもっと頑張ろ!!