先週火曜の夜ごはん。
◆蒸し肉野菜 …キャベツ・もやし・えのき・豚肉
◆ねぎとろ
◆チーズ揚げ（お惣菜）
シリコンスチーマーはじめて使ったけど、楽～♡
しばらくはまるかも!!
先週水曜の夜ごはん。
◆焼肉
先週木曜の夜ごはん。
◆天ぷら …ちくわ・かぼちゃ・かにかま・ぴーまん・かき揚げ
はじめて天ぷらを作った!! さくさく!!
先週金曜は、つけ麺!! おうちでね。
今週月曜は、目玉焼き・ウインナー・ハム・味噌汁。
火曜の夜ごはん。
◆野菜スープ …ウインナー・ベーコン・キャベツ・人参・たまねぎ・もやし・ぶろこり
◆混ぜご飯 …市販の素使用。
◆かいわれ・くりーむちーずを生ハムで巻いたやつｗｗｗ
おかずがないですね、そうですスープ週間です。
スープでお腹いっぱいにして痩せたい週間です。
毎日スープばっかり作ろうと思います。
楽だし、野菜いっぱい取れるし、多分太らない。
でも… 味噌汁とコンソメスープしか作れません。 どうしようｗ