シャドーボクシング

今日

ケミストリーのかわばたさんが

シャドーボクシングが

背中と二の腕に良い！！！

と言っていたので

さっそくやってみようと思います★

danceやってるから

身体は柔らかいんだけど

いまいち

柔らかいから痩せるか！っていったら

微妙ですよね・・・・笑

がーんばろ！！！