開始 ５３．０ｋｇ
昨朝 ４7．８ｋｇ
今朝 ４７．８ｋｇ（－０．０）
こんばんわはちこです(^^♪
たまには食事の写真でも載せましょうかね。
夕食です。
盛り付け適当サラダ。盛り付けが綺麗じゃなくてすみません。
トマトとかのせればよかったな。
このサラダ、レタスがメインと思われるでしょうが、キャベツ八分の１を蒸したものが
左に乗っているんです。カメレオン的になっちゃってわからないねｗ
フォークのすぐ隣なんですよ。
黒豆の水煮のトッピングは必ず。
とても大きな皿にのせています。わかりやすいようにナイフとフォーク。
ちなみに、サラダを食べるときにはゆっくり食べるようにナイフフォークを使っています。
鶏のナンコツの塩コショウ炒め。
ヤゲンナンコツです。コリコリが美味しい。
今日はこのほかに卵スープと、レンコンきんぴらでした(^^)/
