おはようございます❗
はちこです(^o^)v
今日は出勤日です。
今日も笑顔で元気に働くぞ(^^♪
今日の朝食は職場でいつものプロテインダイエット。
小さいタッパーに粉入れて、シェーカーには牛乳入れて出勤です。
牛乳は２００ｃｃだけど、それじゃ甘いので、＋水を２００入れています。
おなかがいっぱいになりますよ～。
今日のダイエッターの一言。
「今日もコンビニは行かないよ」
今日もダイエッターとして意識的に過ごしましょうね🎵
いつも応援ありがとうございます(＾◇＾)
