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ep4の10kg痩せるブログ

とりあえず10kg!

就寝6:00
起床13:00

朝食なし
昼食16:00 りんご
夜食1:00 タジン鍋

半身浴2時間

晴れ
お月様61.6kg


週末の分が少しずつ戻ってきた!
明日は模範の1日にしよう!!!✊