16日目

就寝6:30

起床14:00

朝食なし

昼食19:00 みかん

夜食2:00 すしざんまい、パン

半身浴30分

足上げ100回ずつ

61.8

アフターでざんまいです。

もっと増えてると思った。

明日は同伴だし、

他でリセットせねば。