土曜日に行った高崎の烏川沿のカフェにて
開放感✨
一昨日の日曜日
特に予定がなく
午後2時ころに30分ほど
YouTube見ながらヨガをしました🧘♀️
時間があったので
ちょいハードモードのヨガで
頑張ってみました😊
その後、夕方
昨年仕込んだ自家製味噌を
丁度、1年経つので
出してみようと
納戸から4キロの味噌タッパーを
取り出そうとした時💢
腰の激痛が💢💢💢
ぎっくり腰🌀
やっちまいました💦
十数年前には
何度も悩まされていた
ぎっくり腰。。。
とても久しぶりです笑笑😅💦
なんとか歩けるほどだったので
不幸中の幸い✨
とりあえず数日間
仕事は休むことにして
自宅療養です✨
症状発生から1日半たった今
少し楽になりました😊
義理父に話すと
介護してあげようか??
と言われてしまい😆💦
義理父は足腰丈夫で良かったと思いました。
実父の介護時だったら
かなりヤバいことになってました👽🌀
そんな義理父✨
92歳でもPCを使いこなす✨
PC苦手な私より
使えるんじゃないかしら？笑😅
今日は義理父退院後の
初通院日
ぎっくり腰の私ではありますが
義理父を病院へ連れていきます😊
義理父の足手まといにならぬように
したいです笑笑😜🌀
早く良くなあれ✨🌈
すべては自動運転✨
いつもありがとう✨
感謝✨