やってもうたっ！

結局…
ウチの兄ちゃんの
ブログに感化され


腕立て(20×10)
スクワット(50×8)
足上げ(20×10)


やってもうたわっ

せっかく昼の
リハビリトレーニング
負荷を軽くしてから
やったに


結局こうなる(笑)

どんこんならん
(｀∀´)

超自己満足(笑)

身体を拭いて
寝ま～す！
疲れたっ！！


しかし最近は
ボディペーパータオル

とか色々と売ってる
から大変便利で
助かる～♪♪


(^-^)ノ~~
髭坊主でした

おやすみです♪

落書き作品②

続けて２枚目です

まぁ今日は
この２枚を描いたんで
２時間は暇が
潰れました(笑)

明日はガッツリと
やるつもりなんで

今夜は寝ま～す

(^∀^)ノ~~
おやすみ～

落書き作品①

今日は体調が悪い

けどリハビリと
筋力トレーニングは
やりました(笑)

まぁ意識して
軽めに
ボチボチやけど

で頭もボォ～っと
して勉強もはかどらん

だからポストカードに
絵を描きました

海辺の夕焼けを
想像しながら

こんなスキンの髭猿が

かわいい絵を
描いてみました
ギャグやわなぁ(笑)