さっきとは
違う話やけど…!
超腰が痛いっ(苦笑)
実は今日から
「自転車に乗りましょう」
と声をかけられ
先生の後をノコノコ
着いていったら
ジャ~ン!
エアロバイク!
「上半身を腹筋と背筋で固定しますから
今の状態なら
頑張っても
最低負荷で30分が
いいトコでしょう」
o(_ _*)o
「最低負荷で
頑張っても…?」
「いいトコぉぉ!?」
と…この言葉に
火が付いた髭坊主
「はいっ分かりました~
操作もバッチリやぁ♪」
笑顔笑顔で
腹は火だるま(笑)
エアロバイクの
時間追加は
「1分」
「10分」
のボタンのみ♪
もちろん!
「最大負荷」
「10分ボタン連打」
1時間ガッツリ
やりました!!
「余裕っス笑顔」
だけど
全身から異常な汗
腹と背中がプルプル
理学療法の先生
苦笑いで顔が
ウニョ~ンって
なってた
で今は
腰が痛くて
たまらん(笑)
だけど
やり抜いた自分に
満足!
俺は何しに入院
しとるんやろ
多分…馬鹿やな
いや馬鹿だ
そして多分
明日も…やる!
やるど~っ!
いててててっ
今から勉強!!